株式会社生薬工房｜暮らしの読み物・健康とからだ

HbA1cとは？
血糖値との違いと数値の見方を
わかりやすく解説

健康診断の結果を開いて、「HbA1c」という文字に目が止まったことはありませんか。聞き慣れない名前ですが、血糖の状態を知るための大切な検査項目です。難しい言葉をできるだけ使わずに、一緒に確かめていきましょう。

HbA1cは、過去1〜2か月ほどの血糖の状態を映す数値です

HbA1c（ヘモグロビンエーワンシー）は、赤血球にある「ヘモグロビン」に、血液中のブドウ糖が結びついた割合を示す検査値です。単位は「％」で表します。

その日の食事などで変わりやすい血糖値と違い、 HbA1cは過去1〜2か月ほどの平均的な血糖の状態を反映します。そのため、健康診断や糖尿病の診療で役立ちます。

血糖値	採血した時点の血液中のブドウ糖の濃度。食事や運動などの影響を受けます。
HbA1c	過去1〜2か月ほどの血糖の状態を反映する数値。食事直後の変化に左右されにくい特徴があります。

どちらか一方だけが大切なのではありません。医師は必要に応じて両方を確認し、ほかの検査結果や体調と合わせて判断します。

HbA1cは一般に「NGSP値」で示されます。日本の糖尿病診断基準では、 HbA1c 6.5％以上が糖尿病型を示す基準の一つです。

大切な注意点

HbA1cが6.5％以上だからといって、その数値だけで糖尿病と確定するわけではありません。血糖値や症状、再検査などを踏まえて医師が診断します。また、6.5％未満でも、ほかの検査で異常が見つかる場合があります。

健康診断で「要再検査」「要受診」と記載されていた場合は、自己判断で放置せず、医療機関に相談しましょう。検査機関によって基準範囲や判定区分が異なる場合もあります。

結果を見て不安になることもあるでしょう。そんなときこそ、一度に何もかも変えようとせず、続けやすい習慣から見直してみませんか。

すでに糖尿病の治療を受けている方は、薬の量や食事療法を自己判断で変えず、主治医の方針に従ってください。目標とするHbA1cの値は、年齢や持病、低血糖の危険性などによって一人ひとり異なります。

数字だけを見て、一喜一憂する必要はありません。大切なのは、今の自分の体を知り、これからの毎日を少しでも心地よく過ごすために役立てることです。

結果について分からないことがあれば、遠慮なく医療機関で尋ねてみてください。小さな疑問を一つずつ解消することが、安心につながります。

※この記事は一般的な健康情報をお伝えするもので、病気の診断や治療を目的とするものではありません。検査結果の判断や治療については医師にご相談ください。

参考情報： 日本糖尿病学会『糖尿病診療ガイドライン』、厚生労働省 e-ヘルスネット（糖尿病・血糖に関する解説）。公開前に最新版の内容をご確認ください。