遅老延寿への招待・元気で長生きへの道
「不老長寿」を願う人類の想いに寄り添い、
医学と宗教、そして生活習慣や生薬の知恵を融合させた一冊です。
本書では、古代中国の道教に説かれた長寿の教えをベースに、
日々の食事や運動、呼吸、そしてサプリメントの活用まで、
現代人の健康課題に対する実践的なアプローチが紹介されています。
なかでも、注目されているのが
「ヒュウガトウキ(日本山人参)」に関する記述です。
老化や生活習慣病に関する研究において、
その役割や作用が分かりやすく紹介されており、
自然の力を活かした「延寿」の智慧を深く学ぶことができます。
目次より抜粋:
- 序章 人生においての真の幸せとは
- 第1章 宗教文化史を踏まえた医学史の展開
- 第2章 現代医学の行き着いた世界
- 第3章 動脈硬化を遅らせる方策
- 第4章 遅老延寿の為のサプリメント(ヒュウガトウキ ほか)
著者情報:
本書の著者は、数多くの患者の臨床を通して、
医学と人生哲学の融合を深めてきた医師。
医療現場での経験と、東洋思想に基づいた考察から、
遅老延寿の実践法をわかりやすく説いています。
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